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Clubs d'Activités (saison 2011/2012)
* Gym douce
Dernière mise à jour : 26-09-2011
Gym douce
Adultes
Le mouvement juste unifie l'intérieur et l'extérieur.
Pratiquer une gym douce consciente, approfondir l'approche corporelle (retrouver la souplesse, développer et renforcer la masse musculaire, les réflexes et la coordination...) tout en se détendant et en se relaxant.
Allier l'utile à l'agréable, la puissance à la douceur, harmoniser le corps, l'émotionnel et le mental.
Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire
Horaires
Mardi 9h30 -10h30
Jeudi 9h30 - 10h30
Lieu
à la MJC
Tarifs annuels
50 € : 1 cours/semaine
80 € : 2 cours/semaine
Animatrice
Bérengère FRANCESCHI
Contact
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org
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